quinta-feira, 27 de agosto de 2009

13º Curso Informativo sobre Preservação de Acervos Bibliográficos & Documentais 2009


Estão abertas as inscrições para o 13º Curso Informativo sobre Preservação de Acervos Bibliográficos & Documentais que se realizará de 19 a 28 de outubro de 2009 na Biblioteca Nacional.


Programação:O Curso Informativo sobre Preservação compõe-se de duas etapas. O certificado só será fornecido aos participantes que cumprirem as duas etapas.
1º etapa:Período / Horário / Local:De 19 a 23 de outubro,Segunda e Sexta: das 13 às 18h. Terça e Quinta: das 9 às 18h. Quarta: das 9 às 15h. Semana de palestras técnicas no Auditório Machado de Assis – Prédio Sede da Biblioteca Nacional – entrada pelo jardim da Rua México.
2º etapa: Período / Horário / Local: De 26 a 28 de outubro, das 10:00 às 18:00 hs Estudos de casos nos Laboratórios de Conservação, Restauração, Microfilmagem, Fotografia e Digitalização.Prédio Sede - 1º andar - entrada pela Rua México

Arquivos disponíveis para download:


Diretrizes para inscrição:
1º) Número de vagas disponíveis: 70 vagas.
2º) Valor da inscrição: 350,00 reais.
3º) Depósitos em nome da: Fundação Miguel de Cervantes. CNPJ Nº: 05,214,413/0001-92 Banco Real Agência: 0140 C/C: 2736286-8. End. Av. Rio Branco, 219 – Centro/RJ – Cep. 20.040-008 – Tel:. (21) 3095-3808
4º) Para confirmar a inscrição o candidato deverá enviar o comprovante do depósito através do fax (21) 3095-3831.
5º) Os candidatos receberão apostila técnica e certificado de participação.6º) Contatos: e-mail: preserve@bn.br Tel.: (21)2220-1973 / 2220-1906 / 3095-3830.


Por Luciana Avellar

quarta-feira, 26 de agosto de 2009

Bienal do Livro

Terá início no dia 10 de setembro de 2009 a XIV Bienal do Livro do Rio de Janeiro, no Riocentro. Um dos maiores eventos literários do país, a Bienal é - segundo o site do evento - "um grande encontro que tem o livro como astro principal". Nos onze dias do evento, que ocorrerá até o dia 20/09, o público terá contato com uma grande exposição de livros, livrarias e editoras, além de poder participar de debates e bate-papos com personalidades da literatura. Para as crianças, haverá atividades recreativas e culturais que buscam promover a leitura. Para os leitores, a Bienal é uma grande oportunidade de se aproximarem de seus autores favoritos, além de conhecer outros.
Todas as informações sobre a Bienal estão disponíveis no site do evento.

Por Marcos Vasconcelos.

Oficinas de Leitura

O Centro Cultural da Ligth, em parceria com a Biblioteca Pública do Estado do Rio de Janeiro, convida a todos para as Oficinas Nipo-Brasileira e de Leitura e Expressão. As oficinas tem o objetivo de exercitar a leitura e são um espaço de livre expressão.
No dia 27 de agosto às 15h30, a Bibliotecária da CTC/C, Eny Pires dos Santos fará palestra sobre Biblioterapia.
O Cento Cultural da Light fica na Avenida Marechal Floriano, 168 - Centro.
Para maiores informações: http://www.bperj.rj.gov.br/

Por Luciana Avellar

sexta-feira, 7 de agosto de 2009

Postura inadequada e estresse agravam a LER (Lesão por Esforço Repetitivo)

Uma doença continua a afligir o trabalhador do século XXI, obrigado a utilizar o computador cotidianamente: a Lesão por Esforço Repetitivo (LER). Atualmente denominada como Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (Dort), a LER atinge músculos, nervos e tendões. “Em princípio, provoca incômodo e irritação na área afetada, chegando a causar inflamação, quando não é diagnosticada a tempo”, explica Maria Celina Muniz Barreto, engenheira de segurança do trabalho do Departamento de Segurança e Saúde no Trabalho da UERJ (Dessaude).
A especialista explica que essas lesões ocorrem principalmente nos membros superiores, mas podem afetar qualquer área do corpo, no sistema músculo-esquelético, que receba sobrecarga. “O problema ocorre em situações contínuas de esforço, que podem ser por movimentos repetidos ou por ação de força excessiva, agravadas pela condição inadequada da postura e até pelo estresse no trabalho”, observa. O problema pode afetar o ser humano mesmo em situações que não estejam relacionadas ao trabalho; “como as atividades esportivas, execução de instrumentos musicais e até estudantes que carregam mochilas muito pesadas”, alerta Celina. Para ela, uma maneira saudável de prevenir a LER é a prática de exercícios físicos que possibilitem o relaxamento muscular, o fortalecimento do sistema músculo-esquelético e a correção da postura inadequada.
DICAS – O Dessaude indica alguns procedimentos que podem ajudar a prevenir a doença:
- interrompa a digitação por 10 minutos a cada 50 minutos de trabalho ininterrupto.
- Levante-se e se estique; - posicione o monitor diante do tronco, em altura suficiente para manter os olhos na parte superior da tela;
- a superfície de apoio para o mouse e teclado deve ter altura que possibilite o posicionamento dos braços, com ângulo máximo de 10º em relação à base;
- a cadeira deverá ter estrutura ajustável, com cinco pés em rodízios. O assento e o encosto devem permitir o apoio da coluna lombar, possibilitando uma suave inclinação do tronco para postura de relaxamento. Os pés devem ficar apoiados no chão, sem a flexão dos joelhos para trás;
- diante do computador, mantenha a postura de quem descansa em posição sentada, com as mãos apoiadas em superfície próxima às pernas e o tronco levemente inclinado para trás, sempre com o quadril no fundo do assento;
- reveze as posturas e alterne as tarefas, buscando identificar um ritmo adequado para a jornada;
- posicione apropriadamente o material a ser utilizado para proporcionar conforto e uma boa movimentação no posto de trabalho.

Para saber mais:

http://www.ergonomia.com.br/htm/dicas.htm
http://www.areaseg.com/ergonomia/25dicas.html

Por Luciana Avellar